Դուք երջանիկ եք ֆիզիկապես, հոգեպես, թե՞ երկուսն էլ: Բահայի գրվածքներում ասվում է, որ երջանկության երկու տեսակ կա՝ ֆիզիկական և հոգևոր:
Բայց եթե նյութական երջանկությունը և հոգևոր երջանկությունը միավորվեն, դա կլինի երջանկություն երջանկության վրա, ինչպես ասում են արաբները, - նշել է Աբդուլ-Բահան՝ Բահայի հավատի կենտրոնական գործիչներից մեկը, Նյու Յորքում դասախոսության ժամանակ, 1912 թվականին։
Այսպիսով, ո՞րն է տարբերությունը: Իսկ ինչպե՞ս կարող ենք ֆիզիկապես և հոգեպես երջանիկ լինել։
Ի՞նչ է ֆիզիկական երջանկությունը:
Աբդուլ-Բահան գրել է.
Ֆիզիկական երջանկությունը սահմանափակ է. դրա առավելագույն տևողությունը մեկ օր, մեկ ամիս, մեկ տարի է:
Ֆիզիկական երջանկության այս անցողիկ զգացումը գալիս է չորս նեյրոքիմիկատներից՝ դոֆամին, էնդորֆին, օքսիտոցին և սերոտոնին:
Դոֆամինը բերում է ձեր կարիքները բավարարող իրեր գտնելու ուրախությունը՝ Eureka! Ես դա հասկացա։ Էնդորֆինն առաջացնում է մոռացկոտություն, որը քողարկում է ցավը, որը հաճախ կոչվում է էյֆորիա: Օքսիտոցինը ստեղծում է ապահովության զգացում ուրիշների հետ, որն այժմ կոչվում է կապ: Սերոտոնինը ուրիշների կողմից հարգանքի զգացում է առաջացնում՝ հպարտությունե, - բացատրել է դոկտոր Լորետտա Գրացիանո Բրյունիգը իր Երջանիկ ուղեղի սովորությունները գրքում:
Օրինակ, մենք զգում ենք դոֆամինի աճ, երբ առաջին անգամ փորձում ենք իսկապես լավ կերակուր, էնդորֆին ՝ ծանր ու բավարար մարզվելուց հետո, օքսիտոցին՝ սիրելիի գրկախառնությունից և սերոտոնին՝ մեծ առաջընթացից հետո:
Բայց երջանկության զգացումը, որ տալիս է մեզ այս նեյրոքիմիկատներից յուրաքանչյուրը, ժամանակավոր է: Նույն համեղ ուտելիքի իններորդ կտորն այնքան համեղ չի լինի, որքան առաջինը: Նույն մարզումները հաջորդ շաբաթ մեզ նույն բավարարվածությունը չեն տա։ Ինչ-որ մեկը, ում հետ ժամանակին մտերիմ ենք եղել, կարող է հաջորդ օրը դավաճանել մեր վստահությանը: Եվ սրանից առաջացած էմոցիոնալ հաճույքը շուտով կթուլանա, և դուք կաշխատեք հաջորդի վրա:
Բոլոր կաթնասուններն ունեն այս նյարդաքիմիական նյութերը: Մեր լիմբիական համակարգերն ազատում են այս ուրախ քիմիկատները, որպեսզի ասեն մեր մարմնին, թե ինչին պետք է մոտենալ կամ խուսափել, որպեսզի մեծացնենք մեր գոյատևման և վերարտադրման հնարավորությունները:
Ի՞նչ է հոգևոր երջանկությունը:
Աբդուլ-Բահան ասել է.
Նյութական պայմանների ֆիզիկական երջանկությունը հանձնարարված էր կենդանուն։ ... Սա կենդանական թագավորության պատիվն է։
Բայց մարդկային թագավորության պատիվը մարդկային աշխարհում հոգևոր երջանկության ձեռքբերումն է, գիտելիք ձեռք բերելն ու Աստծո հանդեպ սերը: Մարդուն տրված պատիվը մարդկային աշխարհի բարձրագույն առաքինությունների ձեռքբերումն է։ Սա նրա իսկական երջանկությունն ու ուրախությունն է:
Մեր իսկական երջանկությունը հիմնված է մեր հոգևոր վարքի վրա: Երբ մենք ճանաչում և սիրում ենք Աստծուն և ձեռք ենք բերում բոլոր առաքինությունները, որոնք մեզ անհրաժեշտ կլինեն այլ աշխարհում, մենք հնարավորություն ենք տալիս մեր հոգիներին ,երջանկություն գտնել թե՛ այս աշխարհում, թե՛ մյուսումե: Այս հավերժական հոգևոր երջանկությունը գալիս է, երբ մեր սրտերը լուսավորվում են Աստծո սիրո լույսով:
Ինչպես լինել ֆիզիկապես և հոգեպես երջանիկ
Մեր նյութական առաջընթացը տանում է դեպի մեր ֆիզիկական երջանկությունը, իսկ մեր հոգևոր առաջընթացը՝ մեր հոգևոր երջանկությանը:
Բայց Աբդուլ-Բահան մեզ հիշեցնում է.
Եթե մարդը զուրկ է աստվածային շնորհներից, և եթե նրա հաճույքն ու երջանկությունը սահմանափակված են նրա նյութական հակումներով, ապա ի՞նչ զանազանություն կամ տարբերություն կա կենդանու և իր միջև: Իրականում կենդանու երջանկությունն ավելի մեծ է, քանի որ նրա կարիքներն ավելի քիչ են, իսկ ապրուստի միջոցները ավելի հեշտ է ձեռք բերել:
Թեև կարևոր է բավարարել մեր ֆիզիկական կարիքները և հետամուտ լինել նյութական հարմարավետությանը, աստվածային առատաձեռնություններ և հոգևոր շնորհներ ձեռք բերելը կարևոր է: Սուրբ Հոգու շունչով մեր գիտակից հոգին արթնանում է՝ թույլ տալով մեզ հոգեպես առաջադիմել և ընկալել աստվածային իրականությունը։
Աբդուլ-Բահան ասել է.
Նյութական առաջընթացն ապահովում է մարդկային աշխարհի երջանկությունը։ Հոգևոր առաջընթացն ապահովում է հոգու երջանկությունն ու հավերժական շարունակությունը։
Ինչպե՞ս կարող է մարդկությունը երջանկություն գտնել:
Բահայի գրվածքներում ասվում է.
Ինչքան էլ առաջադեմ լինի նյութական աշխարհը, այն չի կարող ապահովել մարդկության երջանկությունը: Միայն այն դեպքում, երբ նյութական և հոգևոր քաղաքակրթությունը փոխկապակցված և համակարգված լինի, երջանկությունը կապահովվի:
Այս հոգևոր քաղաքակրթությունը ձեռք կբերվի այն ժամանակ, երբ մարդկությունը կապված լինի աստվածային և հոգևոր եղբայրության հետ, որը կհանգեցնի միասնության և բարեկամության բոլոր մարդկանց միջև:
