Ճշմարտությունն ինձ համար նհոգևոր փորձառություն է։
Ցանկանո՞ւմ եք ավելացնել Ձեր ճշմարտությունն ու անձնական ամբողջականությունը: Մտածեք այս Բահայի գրվածքներից բերված մեջբերման մասին.
Ճշմարտախոսությունը մարդկային բոլոր առաքինությունների հիմքն է։ Առանց ճշմարտախոսության՝ առաջընթացն ու հաջողությունը՝ Աստծո բոլոր աշխարհներում, անհնարին են յուրաքանչյուր հոգու համար։ Երբ այս սուրբ հատկությունը հաստատվում է մարդու մեջ, բոլոր աստվածային որակները նույնպես ձեռք կբերվեն։ Աբդուլ-Բահա
Ահա մի պարզ միջոց, որ ես օգտագործում եմ իմ ճշմարտախոսության, վստահելիության և ամբողջականության մասին մտածելու համար. ասեք այն, ինչ մտածում եք, և նկատի ունեցեք այն, ինչ ասում եք։
Երբ նկատի եք ունենում այն, ինչ ասում եք, սկսում եք ստեղծել վստահության բանկ՝ Ձեր մեջ, ուրիշների և Աստծո հետ։ Երբ վստահությունը առկա է, ամբողջականությունը նույնպես ներկա է, իսկ ամբողջականությունը հիմնական տարրերից մեկն է ցանկացած հարաբերության մեջ հեշտություն, արդյունավետություն և ներդաշնակություն ստեղծելու համար։ Ճշմարտախոս և վստահելի լինելը կարող է պարզ թվալ, բայց որքա՞ն հաճախ եք ասում բաներ, որոնք իրականում նկատի չունեք, և հետո չեք անում։ Պլանավորում եք շաբաթը երեք անգամ մարզասրահ գնալ, բայց քնում եք՞։ Արդյոք շատ պարտավորություններ եք վերցնում՝ համաձայնվելով, երբ իրականում համաձայն չեք։
Ամենօրյա կյանքում բազմաթիվ խոսակցություններ ընթանում են ավտոմատ ռեժիմով։ Մենք հաճախ արտահայտում ենք սովորական և սոցիալապես ընդունելի պատասխաններ՝ առանց դադարելու, մտածելու և ճշմարիտ պատասխան տալու։ «Ինչպե՞ս եք» հարցը՝ ճշմարիտ աշխարհում, կարող էր պատասխանվել շատ այլ ձևով, քան սովորական «Լավ եմ»: Պարզապես պատկերացրեք, թե ինչքան իմաստալից զրույցներ կարող էին ստեղծվել անկեղծ պատասխաններով։
Ճշմարտախոսությունը ինձ այդքան նրբանկատ չէր թվում, մինչև առաջին անգամ մտածեցի դրա մասին... մինչև սկսեցի լսել ինքս ինձ։ Շուտով նկատեցի, թե որքան հաճախ ես իսկապես նկատի չէի ունենում այն, ինչ ասում էի, բազմաթիվ խոսակցությունների ժամանակ։ Որքան ավելի շատ ուշադրություն եմ դարձնում դրան, այնքան ավելի քիչ եմ մասնակցում անիմաստ խոսակցությունների։ Հիմա ես ավելի քիչ եմ խոսում, բայց ավելի շատ իմաստով, ինչը ստիպում է ինձ զգալ ինքնավստահ և գոհունակ։ Ես գիտեմ, որ դա օգնում է նաև իմ շրջապատի մարդկանց։
Մտածեք այս գեղեցիկ հոգևոր սկզբունքների մասին՝ կիրառված նյութական աշխարհում. այն, ինչը լավ է անել, լավ է նաև Ձեզ համար։ Վստահելի լինելը կարող է դառնալ փոխակերպող հոգևոր պրակտիկա, որը կստեղծի տեսանելի փոփոխություններ Ձեր նպատակներին հասնելու, բավարարված հարաբերություններ ունենալու և մասնագիտական հեղինակություն զարգացնելու գործում՝ չնշելով ներքին բարեկեցության զարգացումը։ Բահայի ուսմունքներից այս մեջբերումը հիանալի կերպով արտահայտում է այն.
Վստահելիությունը ամենամեծ դարպասն է, որը տանում է դեպի մարդկանց խաղաղությունն ու անվտանգությունը։ Իրականում յուրաքանչյուր գործի կայունությունը կախված է դրանից։ Զորության, փառքի և հարստության բոլոր ոլորտները լուսավորված են դրա լույսով։ – Բահաուլլա
Բարեկեցության և հոգևոր առողջության բնագավառում մենք ճշմարտությունը անվանում ենք համապատասխանություն՝ երբ դեմքի արտահայտությունը, տոնը, խոսքերը և մարմնի լեզուն համընկնում են համապատասխան ձևով։ Երբ բարձր մակարդակի համապատասխանություն է առկա, մեր նյարդային համակարգը զգում է անվտանգություն, և մենք թուլանում ենք՝ ֆիզիկապես, մտավոր և հուզականորեն։ Վստահելի լինելը՝ ինքներս մեր (մարմին, միտք, հոգի) բոլոր մակարդակներում, ամենօրյա պրակտիկա է, և որքան ավելի լավ եք այն անում, այնքան ավելի մեծ հեշտություն ու ներդաշնակություն կունենաք՝ ոչ միայն Ձեր մարմնի և մտքի, այլ նաև կյանքի բոլոր ոլորտներում։ Ընդհանուր առմամբ մարդիկ կենսաբանորեն այնպես են ստեղծված, որ ձգտում են դեպի վստահելի մարդկանց․ ինչքան մեծ շնորհ է դառնալ նման անվտանգ ու կայուն տարածք ձեր և մյուսների համար։
Հիշեք, որ վստահությունը և համապատասխանությունը ներառում են նաև ձեր տոնը և մարմնի լեզուն։ Որպես մերսող՝ ես նկատել եմ, թե որքան հաճախ են մարդիկ կարողանում ավելի մեծ ճնշման դիմանալ, այն ժամանակ, երբ իրենց մարմինը խնդրում է բաց թողնել իրեն։ Որպես մարզիչ ես հաճախ նկատում եմ, որ մարդիկ հաճախ ասում են այո, այն դեպքում, երբ նրանց տոնն ասում է որ։ Այսպիսով, վստահելությունն այն է, ինչը պետք է զարգացնեք ձեր մեջ՝ նախևառաջ ուշադիր լսելով ձեր մարմնի զգացումներին, ձեր ձայնի տոնայնությանը և ձեր ընտրած բառերին։
Զուգահեռ նրան, որ դուք կզարգացնեք ինքներդ ձեզ և ձեր խոսքին վստահելու ունակությունը, դուք կբարձրացնեք ձեր յուրաքանչյուր զրույցի նշանակալիության ու ձեր կյանքի յուրաքանչյուր պահի մակարդակը։
