Երբևէ փորձե՞լ եք պաս պահել, բայց արագ հուսալքվել եք համապատասխան պահքի ռեժիմ գտնելու դժվարությունից կամ պաս պահելու ձեր մտադրությունն իրականացնելու դժվարությունից:
Կա չոր պահք (որոշակի ժամանակով սնունդ կամ հեղուկ չկա), թաց պահք (թույլատրվում է միայն հեղուկներ) և ընդհատվող պաս (մինչև առավոտյան ժամը 11-ը չուտելը, շաբաթական մեկ օր ծոմ պահելը): Անկախ նրանից, թե որ մեկն է ընտրվել, միանալը ուրիշների հետ, ովքեր կիսում են նույն համոզմունքներն ու մտադրությունները, և գիտակցելով ծոմի ֆիզիկական և հոգևոր օգուտները, շատ ավելի հեշտ է դարձնում այն կատարելն ու պահպանելը: Առանց այս աջակցության, մարդկանց մեծամասնությունը դժվարանում է շարունակել սահմանված ժամկետը:
Աղոթքը և պասը գործողության երկու սյուներն են մեծ կրոններում: Բահաուլլան՝ Բահայի հավատի հիմնադիրը, կոչ է անում իր հավատացյալներին ամեն տարի պաս պահել, եթե նրանց առողջությունը թույլ է տալիս: Մեզ քաջալերելով՝ Բահաուլլան գրել է.
Նա, ով բարի գործեր չի անում և չի երկրպագում, նման է ծառի, որը պտուղ չի տալիս և գործի, որը հետք չի թողնում:
Իր իսկ խոստովանությամբ՝ պաս պահելը հեշտ չէ.
Թեև պահքը արտաքուստ դժվար է ու հոգնեցուցիչ, բայց ներքուստ առատություն և խաղաղություն է:
Նա նկարագրեց դրա օգուտները գեղեցիկ հատվածներում, ինչպիսիք են սա.
Ճշմարիտ եմ ասում, պահքը ամենաբարձր դեղամիջոցն է և ամենամեծ բժշկությունը եսասիրության և կրքերի հիվանդությունից:
Նա նաև բացատրեց, որ պահքի նպատակներից մեկն այն է, «որ միջոցներ ունեցողներն իմանան անապահովների վշտերի և տառապանքների մասին»:
Ի հավելումն այս առաջնորդության, Բահաուլլան հայտնել է պասի վերաբերյալ շատ գեղեցիկ աղոթքներ, որոնք կարող են մեծ օգնություն լինել բահայիներին և բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են միանալ նրանց՝ պահելով բահայի պասը. սա չոր պաս է, որը ներառում է սննդից և խմիչքից հրաժարվելը արևածագից մինչև մայրամուտ 19 օր՝ սկսած մարտի սկզբից: Պասի համար այս աղոթքներն օգնում են մոտենալ Աստծուն: Մի կոնկրետ աղոթքում, նույն մխիթարական և կրկնվող ոճով, ինչ Ապաքինման Ընդարձակ Աղոթքը և Աղոթքը մահացածների համար, Բահաուլլան գեղեցիկ, նկարագրական լեզվով հորդորում է Արարչին իր հատկանիշներով (նրա անունը, խոսքը, նշանը, գեղեցկությունը և այլն) և խնդրում նրան օգնել մեզ: Պասի վերաբերյալ այս երկարատև աղոթքում ներառված տասնչորս խնդրանքները բացահայտում են պահքի բազմաթիվ օգուտները և ապահովում են հոգևոր լուսավորություն, որն արժանի է ցանկացած պահի արտացոլման: 14 խնդրանքներն են.
Աստծուց չօտարվելու համար. «… ինձ հեռու մի՛ գցիր Քո ներկայության քաղաքի դարպասներից և մի՛ հիասթափեցրու ինձ այն հույսերով, որ ես դրել էի Քո շնորհի հայտնիչների մեջ Քո արարածների մեջ»:
Աստծուն մոտենալու համար. «…մոտեցրո՛ւ ինձ Քո դռան շեմին և թույլ մի՛ տուր, որ հեռացվեմ քո ողորմության ստվերից ու Քո առատաձեռնության հովանուց»:
Աստծո տողերի մեջ ընկղմվելու համար. «…գրավի՛ր ինձ քո զգեստների բուրմունքով և թւյլ տուր ինձ խմել Քո ասույթի ընտիր գինուց»:
Աստծո գործին ծառայելու և անհավատների ազդեցությանը չտրվելու համար. «...բարձրացրո՛ւ ինձ ծառայելու Քո գործին, որ չընկնեմ և ինձ խանգարեն նրանց առաջարկությունները, ովքեր սխալ են գտել Քո նշաններում և երես են թեքել Քո դեմքից»:
Աստծուց ողորմածություն ստանալու համար՝ Նրա մասին մտածելու և Նրա տաղերը ճաշակելու միջոցով»։
Աստծո կամքը կատարելու համար. «... ողորմածաբար օգնիր ինձ անել այն, ինչ Քո կամքը հաճեցրեց ինձ, և ինչ հայտնեց Քո նպատակը»:
Նյութականից կառչած չլինելու համար. «…թույլ տվեք մեռնել այն ամենի համար, ինչին պատկանում եմ և ապրել այն ամենի համար, ինչ ձերն է»:
Ուրիշներին Աստծո մասին հիշեցնելու համար. «...որ օգնես ինձ հիշել քեզ քո արարածների մեջ և մեծարել քեզ քո ժողովրդի մեջ»:
Պաշտպանված լինելու և Աստծո կամքին մոտենալու համար. «…որ հեռանամ այն ամենից, ինչը ատելի է Քո կամքին, և մոտենամ այն վայրին, ուր փայլել է Նա, ով Քո նշանների Արեգակն է»:
Աստծո իմաստության գոհարները իմանալու համար. «...բացի՛ր ինձ այն, ինչը թաքնված է Քո գիտության գանձերում և գաղտնի է Քո իմաստության շտեմարաններում»:
Աստծո հետևորդների և ճշմարիտ հավատացյալների շարքում լինելու համար. «…համարիր ինձ նրանց թվում, ովքեր հասել են այն ամենին, ինչ դու ուղարկել ես Քո Գրքում և հայտնել Քո կամքով»:
Ինձ Աստծո ընտրյալների թվում դասելու համար. «... Քո վեհ գրչով գրիր ինձ այն, ինչ գրել ես քո վստահելիների և քո ընտրյալների համար»:
Պաս պահողներին օրհնելու համար․ «…գրել բոլոր նրանց, ովքեր դիմել են ձեզ և պահել ձեր կողմից սահմանված պասը, այն վարձատրությունը, որը որոշվել է նրանց համար, ովքեր չեն խոսել առանց ձեր թույլտվության և ովքեր թողել են իրենց ողջ հարստությունը ձեր ճանապարհին և ձեր հանդեպ սիրուց դրդված»:
Ներելու համար նրանց մեղքերը, ովքեր պաս են պահում.
«… Որպեսզի ներես բոլոր նրանց, ովքեր ամուր բռնվել են Քո օրենքներից և հետևել են Նրան, ինչ Դու ես պատվիրել Քո գրքում»։
Այս բոլոր խոստումներից հետո չէի՞ք ցանկանա պաս պահել։
